工事事例

去年の６月に定期検診で血糖値が高いから、お酒を控えて適度な運動と食事前に生野菜を命じられ、半年間きっちり守り、検診でOK!を頂き、このまま続けて下さいね！と言われれていたのですが・・・

その後、急に右腕が痛くなり車のハンドルを切るのも大変で、毎日の運動が疎かになり、毎日食べていた生野菜も次第に夜だけになり・・・

だめだ、だめだど思いつつ、すっかり前の生活に戻ってしまいました。（´ω｀）ﾄﾎﾎ…

怖いので体重計にものっていません。頂いたお酒も、あっという間に飲み干してしまいました。新潟のお酒って、ほんと美味しいですね。

今年の定期検診が怖いです・・・